芳香療法
香氣對於情緒和記憶的重要性
香氣對於情緒和記憶的重要性
張永智 2011030DE101
黛安‧艾克曼的《感官之旅》則將嗅覺放在五感官之首，如詩一般的文字皆有其科學基礎，如同德國徐四金的《香水》一書中寫道：「誰能統御香氣，誰就能統御人心。」而沒有體味，意謂著沒有性格與表情。
氣味在我們的生活之中，總會讓人聯想到各種不同的事物，甚至讓我們身在其境。
譬如花香，會讓我們想到身在鮮花滿佈的花園之中，聞到混濁的氣味會讓我們想到菜市場等等，而嗅覺對大部分的動物來說也具有特殊功用，例如，野鼠會把尿灑在腳掌上，權當其勢力範圍的標記；羚羊會用他們臉上的氣味腺體在樹上留下標記；貓的臉頰上也會有氣味腺體，並用臉摩擦某人或某個牠喜愛的角落……等。這些，都是動物們在生活中不可或缺的習性。
然而更重要的是，嗅覺的層次和記憶與情感是可以互相連動的，特別在心理療法中，如果能夠適當地在空氣中加入一些氣味，絕對可以有利於個案的情感與記憶的誘發，針對過度緊張的個案，可以調配一些使其放鬆的精油氣味，但我認為應該要以個案的人種、生活方位以及文化習慣來斟酌調配，因為情感和記憶跟生活的經驗是密切相關的，科學上以及實驗上研究出的量化數據應該作為基礎的參考才是。
人體是一個能量的耗散結構體，是屬於高變化性的動態結構，影響個案的參數既繁且多，基本上，五個感官的分類也是以物理性質的屬性來劃分的，在講身心靈統合的自然醫學領域中，斷不能以分割式器官之分類醫學概念去研判療效，否則將會掉進另一個物化的迷思與惡性循環之中。
運用香氣對於情緒和記憶的重要性,如果個案有憂鬱消極的傾向，就可以透過香甜的佛手柑混搭清香的絲柏，讓個案連想起清爽無牽掛的度假時光，彷彿走進充滿活氧的綠色花園之中，放鬆並激發個案的動能。