靈性色彩

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發佈日期:2016-11-30
舒壓的色彩冥想
呂姵瑤 老師
 
在現實生活中大部分的人,總是被壓力追著跑。長期的壓力會導致人體的荷爾蒙失去平衡,產生多種的疾病。因此找出解壓的方式可以改變你的生活,並擁有更多的可能性,及連結豐盛的來源。
 
釋放被工作束縛而産生的壓力
淺藍色如廣闊的天空,帶著自由飛翔的感覺,以及無限的創造力,天馬行空的想像力。淺藍色可以把壓力溶化,減輕焦慮,以及排除壓力造成的時間的緊迫感,對時間不足的恐懼。找一個舒適安靜的空間,在冥想的狀態下,將淺藍色的能量帶入你的能量場中。先帶到你的身體之內,從内向外,經過你的乙太體--情緒體--心智體--星光體--乙太模板體--天人體 --因果體,如水的漣漪般,一層一層的把壓力能量全部拔除,直至清完為止。 將所釋出的所有能量送至轉化或消融之處。
釋放因無力感而產生的壓力。
 
黃色的能量可以增加自信,對自己的價值肯定。這個能量可以協助你走自己的路, 帶來方向感,和對自己的肯定,而不再被外界評價所限制。接受自己原有的才能, 並好好的使用創造。找一個安靜、安全、舒適的空間。在冥想的狀態下,先用白色光清理身體上所有的雜質,將明亮的黃色光,由頭頂上方進入,將此黃色能量帶入你的太陽神經叢(胃的位置),並在此固定強化。等能量充飽之後,將黃能量由太陽神經叢開始散發,放射至身體的每一個細胞,並讓身體所有的細胞記憶這放射的能量,給自己一個正向的肯定句加強這個黃色能量的效果。
 
 



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