催眠
減輕術後腰腿疼痛
學生:張穎 指導老師:周浩
個案主訴：減輕術後腰腿疼痛感
醫學診斷記錄：曾患椎間盤急性突出症，術後半年病人依然腰腿疼痛，
經多次檢查，診斷為手術成功，神經並未遭受壓迫。
提供病例：椎間盤突出摘除手術病歷。
引導使用:漸進式放鬆法→（深化）數數法、下樓梯法
催眠深度：二級
個案經歷：
讓個案進入放鬆狀態，感覺自己躺在一張很舒服的床上，
床上似乎有一種神秘的魔力，向外散發著熱力，
熱力傳到個案的身上，
讓個案的整個身體感覺非常的溫暖，
非常的舒適，血液流通加快。
操作過程
催眠後暗示：從現在開始，當你吸氣的時候，你會吸進一種神奇的氣體，
這種神奇的氣體具有最棒的麻醉效果。你會深深地把神奇的氣體吸到你的肺裡，
然後透過血液迴圈，傳送到你的腰部，背部，腿部„„這種神奇氣體會使腰部，
背部越來越輕鬆，舒服。這種神奇的氣體不但可以減輕疼痛，
它還能夠發揮治療效果，使你的腰部，背部完全恢復正常。
每次的深呼吸，都會使你的腰背，腿部更舒服„„
後續建議/給個案的繼續練習：
建議每天晚上睡前自我暗示：先放鬆身體，暗示自己說：
從現在開始，我可以很好地放鬆自己，當我放鬆下來我會嘗試
著和領導交流，當眾講話，我會發現其實這也可以是放鬆的輕
松的。
讀後感:人往往對比較嚴重的疼痛會有深刻的記憶,即使疼痛的誘因不在了,身體的細胞仍會有此疼痛的記憶。透過催眠可重新更新細胞記憶,錯誤的訊息就不再傳遞。若搭配能量上的調整,效果會更快更好。