美容保養
認識過敏皮膚
陳宣伶 老師
現代人的過敏病症不少，時常有人抱怨他的皮膚，「每次在季節交替時，遇熱、吹風、或是曬到太陽，臉上就馬上紅腫、搔癢起來。還有，臉部的皮膚很薄、血管很明顯，擦什麼保養品都會過敏！」皮膚一遇外界刺激時即易產生泛紅、緊繃、搔癢，甚至脫屑及易起皮膚乾燥。他們通常皮膚較乾，皮膚生理機能較弱，致保水力不佳，皮脂膜形成不良，就是所謂的敏感性肌膚。
敏感皮膚的特徵
1. 皮膚表皮薄，微血管明顯。
2. 皮膚缺乏光澤、臉頰易充血紅腫。
3. 因季節變化而使得皮膚容易呈現不穩定的狀態,溫差大對皮膚也不穩定。
4.易受冷風、食物、水質、紫外線、合成纖維、香味、色素等等外在環境或是物質的影響。
敏感皮膚的成因
敏感皮膚又稱脆弱型皮膚，皮層薄、微血管擴張，為一種常見的皮膚型態，特別是現今惡劣環境品質之下，愈來愈多的皮膚趨向於此種類型。一般而言可以區分為先天型與後天型。
敏感性肌膚如何使用保養品
不宜使用過於油膩、香味濃烈、含有酒精等刺激性的保養化妝品。選用敏感機專用護膚品，如敏感面霜、滋潤乳液等，.初期用量也不宜多，應先由少量而漸漸增多。針對脆弱的肌膚，需加強肌膚抵抗力、消炎、鎮定、防曬之功能。
注意產品的新鮮度、保存期限、成分說明，使用完後務必蓋緊，並放在乾燥涼爽的地方，避免讓產品直接曝曬太陽，以免變質。
膚質容易過敏的人，首先要做好皮膚的清潔工作，污垢是過敏的源頭，殘留在皮膚的污垢，會干擾皮膚正常代謝，阻塞毛孔油脂分泌，而導致皮膚過敏發炎。因此每天要徹底做好肌膚清潔工作，但也毋須矯枉過正用力地刷洗，只要將溫和的洗面乳搓出泡沫，再以這些泡泡輕輕地洗，如此即能充分清除污垢。洗臉宜用溫水，一天洗臉不要超過三次。
敏感膚質，對外在環境忍受度較差，需要加強皮膚的保濕能力及皮脂分泌的油脂量，洗臉後必須使用滋潤化妝水及保濕乳液，使表皮的皮脂及水分平衡完整。彩妝、汗水、灰塵、冷熱、紫外線都是刺激成份，適度使用隔離霜及防曬品，可以增加皮膚的防護能力。
敏感性肌膚因為防護力較差，保養時應避免減少蒸臉、按摩、去角質，避免皮膚再次受到傷害。雖然按摩可以促進皮膚代謝及血液循環，但按摩時間要短，要輕且柔。敏感時. 減少不要揉擦或搔抓皮膚，因為這樣會更加刺激皮膚。
功能性的美容成分，例如果酸、A酸、水揚酸等，雖然可以調整肌膚代謝。但這類成分，濃度愈高、刺激性愈強，對皮膚都可能造成傷害。需要按照肌膚承受情形，從最低的濃度少量使用，最好不要使用。
陳宣伶老師
學歷:中華科技大學二技{生物科技系}
華夏科技大學二專{化妝品應用系}
經歷:台東國際彩妝文化博覽會彩妝競賽評審委員
行政院勞委會雙軌制職業訓練種子人員
國際盃美容美髮大賽美容評審長