關於我接觸到能量手環的真實紀錄

關於能量手環——我為什麼會分享它 這段時間，陸續有人私下問我： 「為什麼會開始配戴這條能量手環？」 「你是怎麼接觸到它的？」 我想，與其零碎回覆， 不如把這段過程， 完整地寫下來。 我自己的真實紀錄 在去年時，（2025年初） 我因為腳無意間被門給弄傷了， 原本以為擦個外傷藥膏就可以了， 但，沒想到，當時居然拖了兩個星期還不會好，還有化膿現像。 於是，我就到醫院給醫生檢查，換藥。 但，醫生看到我的傷口直接問我，， ：你有糖尿病嗎？ 我也直接回醫生： 沒啊！ 醫生又說：看你這傷口，，， 可能有糖尿病唷！ 建議你安排來檢查一下。 於是，就安排檢查。 到了看報告那天， 醫生看到我的報告說： 你的糖化血色素已經超標了唷！ 正常要在6.5以內，但你已經超過了，接近7嘍。 （糖化血色素（HbA1c）的正常值通常在4%~5.6% 之間；若5.7%~6.4% 則為糖尿病前期；大於或等於6.5% 則確診為糖尿病；已確診者，醫師通常建議控制在7%以下，以減少併發症風險。） 先吃藥追蹤看看能否降下。。 於是，安排第二次檢查。。。 這是我第一次被說有可能得了糖尿病。 （心裡其實蠻害怕的） 來到了第二次看報告， 醫生看了報告說： 你的數字沒降下耶。還是在高風險唷！ 如果，在不降下來， 那你要不要考慮打“胰島素”？ 我聽到“胰島素”， 真的嚇到了， 心想，如果， 打了“胰島素”， 那不就終身要打胰島素？ 我不要，於是，就跟醫生說，我再繼續吃藥物看看，可以嗎？ 醫生說：可以， 但，如果，真的一直降不下來， 真的，建議你要開始打胰島素唷！ 我回去路上，慢慢恢復平靜， 也很清楚地察覺到一件事—— 我必須開始更認真地照顧自己了。 不能在等「事情真的變嚴重」才補救， 而是回到日常生活裡， 重新看待自己的身體。 我為什麼會配戴這條手環 我並不是在尋找 「能改變身體狀況的東西」， 也沒期待會有一種神奇效果的商品。 而是有一天無意間從朋友口中知道這“能量手環”，於是，我買了來試試看。 配合飲食，藥物，加上能量手環。 在後面的檢查裡，數據報告慢慢的降下 ，而我的心也慢慢的安心下來。 這條能量手環，對我而言， 更像是一個陪伴物件。 就會提醒自己問一個問題： 「我現在的選擇，有沒有在照顧自己？」 為什麼會選擇分享這“能量手環”， 因為我知道，想改善身體健康的不只是我自己， 還有很多人跟我一樣—— 不是不懂健康的重要， 而是生活一忙， 就很容易把自己放到最後。 我分享這條手環， 並不是因為它「能做什麼」， 而是因為它提醒我， 開始為自己的生活與身體負起責任。 在後續的日子裡配合醫師建議、 調整作息與飲食及藥物的過程中， 現在已經半年過去了， 數字沒在往上， 而是，每次的報告都已經接近正常， 我想說清楚的一件事 這條能量手環： 不是醫療用品 不涉及任何治療、 診斷或療效宣稱 不能取代醫師、 藥物或任何專業醫療建議 每個人的身體狀況與感受都不同， 我所分享的， 僅是我個人的生活經驗與覺察歷程。 結語 對我來說， 真正重要的從來不是手環本身， 而是那個—— 願意開始照顧自己的決定。 如果你也正走在這條路上， 那麼我願意把這份經驗分享出來， 作為一個溫柔、不強迫的提醒。 最後，我想很誠實地跟你說 這篇文 不是銷售文， 而是一篇「你站在自己人生位置上說話的文字」。