> 【健康的要件】 > 第一：正確的飲食醫治身體的疾病。 > 第二：適當的運動。 > 第三：充足的睡眠，健康的根基在充足的睡眠。 > 第四：生活上的規律與節奏。 > 第五：接受陽光的能。 > 第六：新鮮的空氣。 > 第七：無毒生命水。
> 第八：加入公益團體做公益。 > 祝君健康!!!
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