能量

憂鬱的能量
摘錄自
《能量有約》作者:呂姵瑤
2020年8月 城邦出版
 
      憂鬱的情緒,就是看待所有事情都是負面的眼光。憂鬱所呈現的能量像是深紫色的沉重霧氣,籠罩在當事者的周圍。好事無法引起當事人的共鳴,也不覺得有什麼重要,所有的專注力會被負面情緒帶著走,將自己永遠放在受害者的角色。常常遇到欺負自己的人或霸凌者,精神上的霸凌、語言的霸凌、行動上的霸凌。當事者會常態性處於受傷,總是遇人不淑。
    這在職場上很常見,當事者會遇到強勢的上司,不論多努力也得不到認可,總是被當炮灰或眼中釘。在家庭中也可見,由於東方社會的某些傳統,使得女性在家庭的地位低落,尤其是家庭主婦沒有外出工作,很容易淪為受害者的角色。相信許多人在身邊都可以找到這種例子,婚後太太辭掉工作,在家專心相夫教子,重心完全放在照顧老公和孩子身上,完全忽略了自己,省吃儉用,先生、孩子用好的,而自己什麼都捨不得用,最後的結果竟是被先生、孩子嫌棄,付出了青春歲月換來的是一場怨對,真是不值。這就是典型受害者角色。
     改變的方式,不再把自己認定為受害者,只要你選擇離這個角色,就有了新的可能性。



上一則   |   回上頁   |   下一則

會員登入
帳號
密碼

忘記密碼? 註冊