靈性色彩
色彩調頻
摘錄自
《能量有約》作者:呂姵瑤
2020年8月 城邦出版
色彩調頻
如果你對色彩能量足夠了解，這會是一個協助你解決問題非常方便的方法。因為置身一個繽紛的世界，到處都有顏色，所以很方便，這也是我喜歡色彩的原因之一。最方便的方法，就是我們所穿的衣物，服裝最貼近我們，因此也對我們產生潛移默化的影響。人其實有自動選擇色彩的能力，在夏天大家比較會選擇淺色、感覺輕鬆涼爽的衣服，到冬天則會選擇深色、感覺溫暖的衣服。有發現嗎？人們會根據自己的需要，自行選擇喜歡的色系，作為自己的服裝搭配。又或者，在某個時間，或是某個時期，喜歡穿某種顏色的衣服。這就是人與生俱來的色彩能量調頻本能，基本上你可以根據喜歡的顏色去選擇衣服，但如果能配合膚色會更理想。
如果要用衣服調整自己的能量狀態，必須注意一次使用的能量，盡量以單一的顏色為主，不要同時穿太多顏色在身上，避免造成能量的混亂。這不代表不能穿色彩花俏的衣服，如果衣服是花的，就搭配單色的褲子；如果褲子是花的，則搭配單色的衣服。但若你的心情已經很浮躁，或是感覺心神不寧、思緒混亂，就請避免穿過多顏色的衣服，盡量以單色上衣為主。
有些小技巧，我個人喜歡灰色調的服飾。不喜歡灰色的人，建議選擇黑色的褲子或半身裙。這有什麼作用呢？灰色可以襯托所有的顏色，在同時使用時能讓其他顏色更為突出。當你需要做色彩能量調頻的時候，灰色調就可以協助你，讓你所需要的顏色更有幫助，例如：需要整理思緒的時候，可以上身穿白色，下身搭灰色。如果要穩定自己的能量，又不想看起來太沉重，可以在下半身穿深色的褲子、鞋子，深的大地色系這時可以起到扎根的作用。如果已經心情不好，感到有些小憂鬱，就避免穿紫色衣服。如果已經覺得壓力大、很沉重，就要減少深色衣物。如果想要靈感，可以運用淺紫、淺藍、淺綠。
如果你必須對自己進行色彩能量的調整，可是對這些顏色的衣服你又不喜歡，這時就運用身邊會使用到的物品，例如：手機、包包，以這些配件的顏色來協助你。如果是臨時在外面突然需要某種顏色頻率，就看看你身邊有哪些色彩可以運用吧！使用時只要專注地看著你需要的顏色，所需要的時間視每個人的專注程度而異，有培養過專注力的人，可以瞬間就收到色彩能量。
孩子對色彩能量的敏銳度比成人高很多。因此在孩子吵鬧的時候，給予適當的色彩能協助孩子穩定。如果是因為討愛而引起的煩躁，可以給予粉紅色；如果是因為玩得太興奮沒有辦法安靜下來，可以給予藍色；如果是因為不安全感引起的焦慮，父母抱著孩子則是最有用的。
總之，這是一個方便的方法，請在生活中多嘗試吧！每個人都有自己的能量特徵，以及專屬頻道。這就像所有的人都在使用4G，可是有的手機收訊好，有的收訊不好。自己的能量特質及頻率，需要靠自己慢慢地去發現，會使用後就可以自行調整頻道，在不同的需求轉換頻率。就像轉換電視的不同頻道，轉一下是新聞，再轉一下變成電影。
《能量有約》作者:呂姵瑤
2020年8月 城邦出版
色彩調頻
如果你對色彩能量足夠了解，這會是一個協助你解決問題非常方便的方法。因為置身一個繽紛的世界，到處都有顏色，所以很方便，這也是我喜歡色彩的原因之一。最方便的方法，就是我們所穿的衣物，服裝最貼近我們，因此也對我們產生潛移默化的影響。人其實有自動選擇色彩的能力，在夏天大家比較會選擇淺色、感覺輕鬆涼爽的衣服，到冬天則會選擇深色、感覺溫暖的衣服。有發現嗎？人們會根據自己的需要，自行選擇喜歡的色系，作為自己的服裝搭配。又或者，在某個時間，或是某個時期，喜歡穿某種顏色的衣服。這就是人與生俱來的色彩能量調頻本能，基本上你可以根據喜歡的顏色去選擇衣服，但如果能配合膚色會更理想。
如果要用衣服調整自己的能量狀態，必須注意一次使用的能量，盡量以單一的顏色為主，不要同時穿太多顏色在身上，避免造成能量的混亂。這不代表不能穿色彩花俏的衣服，如果衣服是花的，就搭配單色的褲子；如果褲子是花的，則搭配單色的衣服。但若你的心情已經很浮躁，或是感覺心神不寧、思緒混亂，就請避免穿過多顏色的衣服，盡量以單色上衣為主。
有些小技巧，我個人喜歡灰色調的服飾。不喜歡灰色的人，建議選擇黑色的褲子或半身裙。這有什麼作用呢？灰色可以襯托所有的顏色，在同時使用時能讓其他顏色更為突出。當你需要做色彩能量調頻的時候，灰色調就可以協助你，讓你所需要的顏色更有幫助，例如：需要整理思緒的時候，可以上身穿白色，下身搭灰色。如果要穩定自己的能量，又不想看起來太沉重，可以在下半身穿深色的褲子、鞋子，深的大地色系這時可以起到扎根的作用。如果已經心情不好，感到有些小憂鬱，就避免穿紫色衣服。如果已經覺得壓力大、很沉重，就要減少深色衣物。如果想要靈感，可以運用淺紫、淺藍、淺綠。
如果你必須對自己進行色彩能量的調整，可是對這些顏色的衣服你又不喜歡，這時就運用身邊會使用到的物品，例如：手機、包包，以這些配件的顏色來協助你。如果是臨時在外面突然需要某種顏色頻率，就看看你身邊有哪些色彩可以運用吧！使用時只要專注地看著你需要的顏色，所需要的時間視每個人的專注程度而異，有培養過專注力的人，可以瞬間就收到色彩能量。
孩子對色彩能量的敏銳度比成人高很多。因此在孩子吵鬧的時候，給予適當的色彩能協助孩子穩定。如果是因為討愛而引起的煩躁，可以給予粉紅色；如果是因為玩得太興奮沒有辦法安靜下來，可以給予藍色；如果是因為不安全感引起的焦慮，父母抱著孩子則是最有用的。
總之，這是一個方便的方法，請在生活中多嘗試吧！每個人都有自己的能量特徵，以及專屬頻道。這就像所有的人都在使用4G，可是有的手機收訊好，有的收訊不好。自己的能量特質及頻率，需要靠自己慢慢地去發現，會使用後就可以自行調整頻道，在不同的需求轉換頻率。就像轉換電視的不同頻道，轉一下是新聞，再轉一下變成電影。